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梁雪师傅为大家讲授太极拳

作者: 访问量:539时间:2018-12-29

在中心成立“学霸太极拳队”之后,旨在将中华名族的太极拳与现代力学相结合,在提高大家身体素质的同时,为科学研究提供新奇的想法,用科学的思维去分析我国太极拳中的力学奥秘。

2018年12月29日下午,梁雪师傅莅临中心为中心的师生们开始讲授赵堡太极拳第一课,其主要内容为:

1.起式,练拳的基本要领。无极桩的基本要领及练法;

2.金刚,棚、捋、挤、按四法。掌握弓步、马步的转换要领。


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